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ミニミニ阪急十三店

2009/11/04(水) あの月に向かって。

はてなブックマークの情報 はてなブックマークに登録 はてなブックマーク数2009/11/04 14:12今日からコケコッコー
こんにちはmoji4。 わとり です。


新型インフルエンザやら、

季節性インフルエンザやら、

季節の変わり目やらで、体調を崩しやすい時期となっています。



体調管理、どのようにされていますか?




私、先月より 夜のジョギング を始めましたmoji21animal-ashiato

これまで まったく運動していなかった ため、正直しんどいですmoji26

現在1日おきに1.5kmを20分程度で走っていますが、徐々に距離を伸ばしていきたいな~upup

寒い日だって、1kmも走れば ポカポカ になりますmoji31

あ、昨日はがとても綺麗でしたよmoji30


しっかり体力つけて、風邪なんかに負けないようにmoji21

明日も、走ってきますmoji24


今日はここまで。
ではまた、次回更新にてmoji6

# 不動産大巨人 2009年11月06日(金) 午後8時58分

私はKINGが走っている姿をよく見かけます!朝ですが…

# 捜索隊 2009年11月08日(日) 午後0時50分

最近、賃貸一等兵さんのブログがみかけませんが?


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